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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析：更年期的睡眠不好，和体内的许多激素失条有关系建议你吃许多谷维素维生素B，调整几下神经内分泌，同时你可以举办许多，有意义的运动，比如说唱歌呀，唱歌跳舞呀，溜冰呀，这样也有益深度睡眠的调整更年期是一种容易病发的妇科疾病，在救治期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多留意留意阴部卫生，饮食清淡为基础。
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