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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：饮食建议发生改变饮食习惯，饮食清淡，少食用含咖啡因的食品。饮食调养少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。日常护理生存要有规律、劳逸结合，始终保持性生活和谐。始终保持大便通畅会减低乳腺胀痛。多活动，以防肥胖。乳腺增生是一种容易病发的妇科疾病，在用药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面。
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