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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：建议您始终保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的较好防护。发生改变饮食，以防肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类。多活动，以防肥胖降低免疫力。及时去正规医院的乳腺外科复诊救治，及时救治可以早日康复的，中医的效果不错，您可以去试试。乳腺增生是一种容易病发的妇科疾病，在服药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多留意救治期间防止性生活，多留意清洁。
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