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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：根据你叙述的症状建议及时到正规医院就诊，以免误机病情。惯良好的生活习惯，饮食起居规律，始终保持心情愉快，文胸不宜过紧，及时到正规医院胸外科复诊，让专业医生实施查体，做个胸部CT和钼靶仔细检查，明确确诊，正规救治。乳腺增生是一种容易病发的妇科疾病，在救治期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多留意始终保持外阴清洁，勤换内裤。
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