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平常应多吃点什么可以有效去除黄褐斑

女 | 38岁 | 分类：黄褐斑 | 1人回复 | 2014-01-17

病情描述：

额头，太阳穴，鼻翼等多处最在斑点同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

曾经的治疗情况和效果：

没有效果。

想得到怎样的帮助：

有效去除黄褐斑的方法

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：黄褐斑一般都是由内分泌引起的，平时多吃啊点瓜果蔬菜之类的食物，改善一下饮食的平衡，跑步散步都好，配合中药调理，同时遵循病人陈述的症状，保持良好的心态，保证充足的睡眠，忌辛辣刺激食物。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-17

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