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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：乳腺增生是由体内激素水平不平衡引来的。在35岁以后的女性乳腺增生主要表现为乳房肿疼痛较与月经周期无密切关系。可以决定激素调整药物实施救如他莫昔也可以口服乳癖消、乳核散结片等药物实施治疗。生活要有规律、劳逸结始终保持性生活和谐。始终保持大便通畅会减低乳腺胀痛。多活以防肥胖。饮食方面少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食要多吃蔬菜和水果多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
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