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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：你好，根据你的描述，乳腺增生主要是雌激素水平过高引起的可能性是比较大的，饮食上要少吃含雌激素高的食物。建议你平时多观察一下，是否有结节或是硬块的情况引起这种情况的原因主要考虑还是内分泌紊乱引起的可能性是比较大的，建议你较好还是到医院做一个乳腺彩超和乳腺钼靶的检查。确诊后，再对症的治疗。
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