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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：乳腺增生的患者可分成保守治疗和手术治疗，乳腺增生保守治疗方法主要是采用物理治疗结合药物治疗的方法效果比较好，比如说，可以给患者口服抗乳腺增生药物治疗，并且结合理疗，推拿治疗，冷敷治疗，等方法缓解症状。除了治疗以外，平时一定要注意惯良好的饮食习惯和生活习惯，放松心态，缓解心理压力，锻炼身体，提高自身免疫力，才有可能进行**
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