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现在冬季如何搭配饮食

女 | 22岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-28

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姚林燕副主任医师

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病情分析：在日常饮食中要遵循三个原则,即通过饮食可起到保温,御寒和防燥的作用.因此一要注意多补充热源食物,增加热能的供给,以提高机体对低温的耐受力,这样的食物包括碳水化合物,脂肪,蛋白质,其中尤其应考虑补充富含优质蛋白质的食物,如瘦肉,鸡鸭肉,鸡蛋,鱼,牛奶,豆制品等.

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-28

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