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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：你好根据你的叙述，急性胃肠炎是你平时不注意恰当饮食引来的，需要有实施饮食和药物调养救治。建议你多喝热开水，留意防寒。可以吃多酶片，禁辛辣打击食物。防止寒冷食物的摄取。也可以中医中药调理救治。留意歇息防止加班除了及时救治肠胃炎外，患者朋友理应始终保持愉快的心态去直面疾病，只有这样才能令得患者及时对症救治，同时要多看重自身饮食护理，多以清淡食物为基础，防止打击寒冷食物。
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