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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：体质差的原因可能是和各个人体质有关的，比如饮食上营养不良，以及运动不多都会造成这种情况的。
所以建议可以进行一些适当的体育锻炼以及在饮食上要多吃一些蛋奶肉类的食物即可，平时要多注意休息，保持好的心情都可以有效的改善这种症状的。
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