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得了抑郁症怎么办

女 | 39岁 | 分类：抑郁症 | 1人回复 | 2014-03-05

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生同时平时需要适量运动，保持乐观心情很重要。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-05

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