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吃什么可以帮助清理宿便？

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-18

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：平时要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，就可以的。饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，每天早上可以喝一杯白开水，十来分钟后自己可以按摩腹部，顺时针按摩腹部促进肠蠕动。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-18

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