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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：靠药物是不行的， 最好的方是锻炼自己的身体，这个需要时间的积累，你得有毅力，天天坚持下来跑步，举哑铃等等都可以，最好多连几个项目。其次，你可以补充一些营养元素，有利于增强你的体制，比如说吃点21常规药物什么的，当然这只是个建议。
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