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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：病情推测：乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织纤维化，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性炎症及进行性结缔组织的生长，其病发原因主要是由于内分泌激素内分泌失调。指导意见：患乳腺增生平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里所含一种化合物，能帮助压缩雌激素。豆制品则所含异黄酮，能有效抑止乳腺癌的再次发生。鱼类所含一种能有效抑止癌细胞生长和细胞分裂的不饱和脂肪酸，
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