吃什么蔬菜对皮肤好
女 |
35岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-02-17
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果是女性，多吃些富含铁、VC、番茄红素含量高的蔬菜。铁和血液密切相关。VC和番茄红素是抗氧化的。西兰花西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。增强皮肤抗损伤能力。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-17
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