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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：您说的情况是被仔细检查出有乳腺增生的症状，像您说的这种情况一般是和体内的激素水平变动是有关系的，所以在饮食上一定要注意防止吃含激素过多的食物，像您说的蜂蜜也是可以吃的，但要注意足量，平时还要注意始终保持心情舒畅，可以经常做一下乳房的推拿。乳腺增生是一种容易病发的妇科疾病，在治疗期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多注意始终保持外阴清洁，勤换内裤，后祝女性患者可以尽快康复！
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