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戒烟第三天快坚持不住了

女 | 31岁 | 分类：戒烟 | 1人回复 | 2014-02-15

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。同时建议你放松心情，注意不要熬夜，清淡饮食。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-15

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