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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：根据你说的症状考虑是属于脾胃虚弱，消化不良引起的表现，治疗应该健脾和胃，消食导滞，可以服用香砂六君子汤加减，保持心情舒畅。同时遵循病患对病症的形容，在这种情况下，建议你保持愉快的心情。
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