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较好的减肥瘦身方法谁知道啊？

女 | 40岁 | 分类：中医减肥 | 1人回复 | 2014-03-05

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：建议您可以运动减肥的方法来减肥比如爬山游泳做一做体操跳跳舞等.在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒,少吃肉类食物.同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-05

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