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老年人可以吃什么零食呢.

女 | 33岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-03-06

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姚林燕副主任医师

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病情分析：平时常吃些含硒元素的花生、核桃、葵花子、板栗等零食，对延缓衰老有积极作用。记忆力减退是老年人普遍现象，因此，老年朋友除吃核桃外，还可以吃些松子、杏仁、榛子、花生等。同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-06

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