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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：你这种情况建议你去医院乳腺外科检查一下，明确病情，对症治疗。乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤。它是由于内分泌失调导致的功能性紊乱。这种病如果症状较轻可以以仔细观察为基础，可以吃些乳癖消或者是逍遥丸之类的。在日常生活中应该注意饮食的调养，始终保持乐观心态。乳腺增生是一种容易病发的妇科疾病，在服药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多注意治疗期间不要进行性生活，多注意清洁。
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