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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张晓威副主任医师
病情分析：你好,你的情况是由于手淫导致的肾精不固,心肾不交的表现.指导意见：这种情况你可以吃点中成药金锁固精丸调养,买同仁堂产的效果比较好.一般是1个月个疗程.同时可以饮食上调养一下.还要多吃点核桃，黑芝麻，可以补肾。多喝点板栗鸡汤,补肾健脾,补益气血.平时多吃点山药枸杞子粥，可以补肾健脾。多吃点板栗炖甲鱼,可以补肾滋阴.睡午觉之前喝杯热牛奶,滋阴安神.遗精是可以康复的，但是一般治疗周期较长，且治疗后容易病发
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