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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：你好，是活动引发的，只要遭到的沉重刺激不是太重，稍稍运动一下，使缩上去的睾丸迅速下降到原来的位置即可，不然的话，因受外力刺激而增强的睾丸长期处在不正常位置，睾丸扭转会使血管完全扭曲、睾丸血液供给中断、脑水肿时间过久等致使睾丸组织坏死。如果疼痛很快缓解，一般也就没什么问题，但如果受力太重，疼痛远不止，或尿中混有血液的话，就应立即送往医院泌尿科实施检查和治疗.
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