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什么食物可以营养神经?

女 | 26岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-03-06

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：核桃，花生，腰果，含有不饱和脂肪酸有利于对脑部营养有很好的补充作用。**，大豆，含有丰富的磷脂可以提高记忆力，另外如果神经衰弱引起睡眠有问题的话可以吃一些瓜子，鸡肝来补充褪黑色素，保证睡眠

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-06

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