豆浆和牛奶哪个好
女 |
32岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-03-07
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：牛奶和豆浆都是很好的食品，在补充蛋白质上同样高效。牛奶的长处在于补钙，短处是不利于心血管不利于减肥；而豆浆则正好相反，长处是有利心血管有利减肥，短处就是天然没有钙。同时遵循患者自诉的处境，建议你多喝开水，劳逸结合。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-07
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