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**吃牛肉有什么好处?

女 | 21岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-03-07

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：牛肉是矿物质(如锌，硒，磷，铁)和B族维生素的良好来源。作为红肉的一种，牛肉是最重要的肉碱来源，而且像其他肉类（猪肉，鱼，牛肉，羊肉等）一样，多吃牛肉还能有益智力的提高呢同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-07

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