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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：乳腺增生主要和情绪紧张，压力过大，爱生气有关系，和激素水平紊乱也有关系，是女性一种常见疾病，首先可以用热水袋冷敷乳房，注意乳房清洁卫生，确保充足的深度睡眠和休息，始终保持愉快的心情，在大夫指导下用软坚散结药物治疗，平时注意饮食调养，别吃辛辣刺激性食物，多吃紫菜，海带软坚散结的东西。在治疗期间，女性需要有重视自身的护理，饮食清淡为基础。
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