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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：乳腺增生是女性一种常见疾病，主要和激素水平紊乱，爱生气，精神紧张，压力过大有关系，首先，要始终保持愉快的心情，确保充足的深度睡眠和休息，用热水袋冷敷乳房，始终保持乳房清洁卫生，在大夫指导下用药物治疗，平时饮食不要吃辛辣刺激性食物，少吃油炸食品，多吃一些紫菜海带，软坚散结的食物以及花菜类和菌类食物。在治疗期间，女性需要有重视自身的护理，多注意清洁。
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