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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：乳腺增生是目前妇女的常见疾病，主要与机体内分泌紊乱有关系。可以口服活血化瘀的药物治疗，比如说乳癖消和逍遥丸或乳核散结片之类的。平时饮食起居规律，不熬夜，清淡饮食，多吃蔬菜水果，积极参加体育锻炼，每天尽量始终保持心情舒畅，对上班练习保持良好的心态，有助于预防出现乳腺增生。在治疗期间，女性需要有重视自身的护理，多注意清洁。
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