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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杨平主任医师
病情分析：1.注意个人清洁卫生。2.重新调整好培训，生活规律，劳逸结合，防止过分疲劳。3.始终保持大便通畅，每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。4.始终保持心情舒畅，办到乐观豁达，及时排遣自己的不良情绪。5.过有规律的，负责任的性生活，不宜过频，但也断然不可没，一般以过完性生活第三天没疲劳为宜。6.不喝啤酒，即使是在节假日期间或**饭局的场合也不喝啤酒。
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