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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：你这样的问题应和气血虚。肝肾不足，脾虚湿热的原因有关系的。可以适当的饮食的调理。多喝汤按时深度睡眠调理生活的习惯，建议适当的吃许多蔬菜水果，调理气血积极活动一下比较好的。注意饮食的均衡性，可以用中药的杜仲，炙黄芪，灵芝，五味子，金樱子等对于遗精患者来说，及时治疗是可以减低病发，如果不及时治疗会影响到身体情况。因此患者要及时口服药物，并且日常生活中要以防过劳，注意自身卫生情况，祝你早日康复
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