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吃什么对皮肤好，，青年多吃什么

女 | 40岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-03-11

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：平时多吃一些大枣、苹果，这些对皮肤都有好处，吃枣能使皮肤红润，苹果中的果酸也是美容佳品。吃白色的食物如牛奶银耳白梨等,少吃黄色食物如柑橘南瓜等。同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-11

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