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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神心理 > 心理咨询 > 长期精神紧张怎么办？

长期精神紧张怎么办？

女 | 23岁 | 分类：心理咨询 | 1人回复 | 2014-03-12

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

王惠玲

王惠玲副主任医师

病情分析：你好！焦虑症是一种常见的神经症，在诊治过程中要注意心理治疗，不同患者的临床表现和治疗方法各不相同，因此患者一定要在专科医生的指导下进行医治。在选择用药时，建议你选择中医治疗调理，标本兼治安全副作用小， 效果理想还可以养心安神，能避免西药的不良反应，另外调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，这样会对你的病情有很大的帮助，

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-03-12

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