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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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毛凤仙主任医师
病情分析：节食方法许多。在决定节食方法时应以物理节食和增加饮食为基础。不应当以口服药物为基础。常用节食方法有：对你的节食,大可你一试：1。制订节食目标2。写节食日记。3。多喝水。4。要有恒心与毅力。5。控制热量与脂肪。6。饮食要清淡。7。常吃蔬果。8。平衡膳食。9。热量负平衡。10。创建良好的生活方式。节食,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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