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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：你好，非常认同你的心情，在我看来，我觉着你目前拥有一定的抑郁情绪，拥有一般的心理问题。俗话说‘感时花溅泪，恨别鸟惊心’，每个人如果遇上不顺心的事，都会心烦意乱，看周围的事物不顺眼，只是有的自我控制能力强，有的自我控制能力差而已，对于自我控制能力差的个体，如果长期处在不利的环境里，比如说过度紧张，压力过大，脑力劳动过度，作息无规律，过度疲劳。
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