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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：你好，你的情况可以考虑采取中药调理，中药治疗效果非常好，较之西药治疗效果好得多。你可以找个水平较高的中医进行调养。需要有能坚持治疗（大多数需要有起码三到六个月），坚持每天服食敏尧依能静胶囊是很好的养巢之法。而且适当的体育锻炼，生活中要少喝咖啡、茶等饮料会增强焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶，防止吃太热、太冰温度变动太大的食物。
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