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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：根据你说的情况主要属于颈椎胸锁乳突肌肌肉痉挛引起的表现，治疗应该舒筋活血止痛，可以针灸推拿，红外线理疗，外敷常用皮肤用药拭擦。 同时保持情绪稳定，建议增强体质，不要吃辛辣刺激性食物。
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