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晚上吃什么不容易长胖

女 | 37岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-03-11

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姚林燕副主任医师

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病情分析：你好，减肥需要控制饮食，调整饮食结构，少吃脂肪食物，建议晚上不吃饭或者试吃一个苹果，橘子，这样容易减肥的。同时平时要加强体育锻炼，增强抵抗力。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-11

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