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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：要平安渡过更年期,首先要对更年期有所理解,知晓它是个正常的身理过程.另外要合理安排培训和生存,劳逸结合,生存要有规律,多举办文体活动,这样既可愉悦心情，也可以集中注意力,稳定和纾解更年期不适的症状.如果通过生存调养不能够使这些症状获得稳定,可以在医生的指导下动用小剂量雌激素救治或中医辨证论治用药,会有不错疗效的。
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