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维生素B2 维生素B6

女 | 29岁 | 分类：营养保健科 | 1人回复 | 2014-03-13

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：尽管谷物里含有大量的维生素B1，但是其主要存在于胚芽、米糠和麸皮中，精细加工容易被破坏，所以多吃粗粮最好。同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-13

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