跑步对膝关节的影响？
女 |
40岁 |
分类：骨关节病 |
1人回复 |
2014-02-22
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：步,尤其是在跑步机上,的确会对膝盖造成潜在伤害，你可以通过跑步之前放慢速度走上一会，比如5分钟，来对膝盖进行预热，来避免。例外你跑步的速度，我个人感觉有些偏快同时建议规律饮食，注意个人卫生，不要劳累。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-22
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