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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚两种情况。肾阳虚为“寒”症，主要症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚为“热”症，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。通常治疗肾阳虚可以服克克常规药物肾气丸，肾阴虚可以服克克常规药物等药物。平时吃点羊肉、山药、猪腰、胡桃等食物有补肾功效。这种药物对改善肾虚也有一定效果，需要根据自身体质特点遵医嘱科学用药
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