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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：你好，看你说的情况，有患了酒精肝和脂肪肝的病情，那在治疗上还是要先化验肝功能看一看的好，如果说肝功能现在是正常的，也可以暂时先用不着做治疗的。平时要在生活和饮食上多注意的，首先要戒酒，并且饮食上要清淡一些，多吃蔬菜，水果，粗粮等，并且适当的实施体育锻炼来增强体质，要有个好的心情，然后平时也可以多吃些有降脂作用的食物，像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等，这些都比较好的。
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