牛奶什么时候喝较好，喝的时候该注意什么？
女 |
34岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-02-21
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：牛奶一般在晚上喝好，有利于睡眠。但是有人晚上喝会上火，所以要根据自己的情况决定。早上不要 空腹 喝牛奶，不利于营养吸收；不宜多饮冷牛奶同时通过病员讲诉的情形，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持乐观心情。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-21
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