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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：首先龈下刮治的需时比较长，每一个面的刮除都是多次反复，务必做到尽量不遗留牙石。前牙通常是单牙根所以可以分一次，而后牙通常结构相对复杂，还有根分叉，所以需时更长。其实就是龈下刮治的创伤比龈上洁治大，考虑病人的承受能力和张嘴时间，所以分多次进行。而且龈下刮治还分手工刮治和超声器械刮治，超声器械的工作效率比较高，通常可以减少次数，但是还要结合病人的情况，有时需要超声器械加手工刮治，相对时间就更长了。
你说还有龈下牙石，可能和你的刷牙方法有关，不是每天刷牙就一定没有，要注重每次刷牙的质量，牙的每个面都要认真刷到，比如下前牙的舌面（内），和上后牙的颊侧（外），这些地方最容易遗漏，如果真的有建议还是去行刮治，因为这些是牙周炎的始动因子
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