上晚班白天睡不着
女 |
31岁 |
分类：内科疾病 |
1人回复 |
2014-02-22
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，应该是生活规律的问题造成的生物钟紊乱，或神经衰弱造成的。首先要尽量调整作息规律。放松身心状态，睡觉前不要喝茶、饮酒。同时平时需要加强运动、增强体质。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-22
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