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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：一、绿叶蔬菜是必选。我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及分解代谢中产生的过多的酸性物质，使体液始终保持弱碱性,所以都具备调整内分泌失调的作用。二、多吃粗粮更健康。红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调整内分泌失调的食物。粗粮有利于始终保持大便的通畅，这样可以使我们体内的毒素随之排出来，而且粗粮中的营养素还有利于调整胃肠道地环境。
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