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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：乳腺增生，乳腺纤维瘤是比较常见的乳腺疾病，是一种非炎症非肿瘤的腺内组织纤维化：现在留意歇息和营养，不要吃辛辣的食物，保持良好的心态，根据你现在的情况可以服食乳癖消或逍遥丸实施救.诊断是乳腺纤维瘤的话建议及早的实施手术，并作病理仔细检查实施诊断对于乳腺增生患者来说，除了用药缓解外，还需要有看重自身的护理上班，比如多留意自身私处卫生，用药期间防止性生活，最后叮嘱女性患者，一定要不定期复检！
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