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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王静芳副主任医师
病情分析：从你所述的情况初步考虑是有乳腺小叶增生症，建议去医院仔细检查红外线乳腺检查、Ｘ线钼靶摄像机。根据结果的具体情况采取相应的解决措施。患者要确保规律的生活,重新调整心态,松懈心情,经常举办体育锻炼,用不着含雌激素的化妆品、始终保持大便通畅，不吃含雌激素多的食物如炸鸡腿、人工催肥长大的猪的肉类、豆浆、少食甜食及油腻辛辣。每日均食用可治疗乳腺小叶增生症的醋炒大白菜。再仔细观察病情。乳腺增生的再次出现严重危害了女性的健康，患者需要有生活中留意经期后复检，清淡饮食，防止辛辣刺激食物。最后期望女性患者可以获得有效的治疗
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